ALLYOGA leert je graag meer dan alleen asana’s (houdingen). Zo wordt er elke les aandacht besteed aan ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Je leert te ontdekken door jezelf te ont-moeten. Het doel is je te laten genieten, te inspireren en je iets mee te geven waar je in het dagelijks leven ook profijt van hebt. Je bent van harte welkom in de les!

Namasté
                

Welke Yogavorm past bij jou? Wat is je doel?

Wil je graag afvallen of werken aan kracht? Leniger worden of je mobiliteit vergroten?
Leren met stress om te gaan of bewuster te ademen?

Om het makkelijker voor jou te maken werkt ALLYOGA met 3 icons, zodat je gelijk kunt zien wat voor yogavorm het is.
Maak hieronder je keuze: een mix van rustig en actief   , actief ☼ of rustig ☽